Aprende a Nadar
Con el Club Natación Cáceres Los Delfines
Además del enfoque educativo y de aprendizaje, la Natación es claramente el mejor deporte para adultos y personas mayores y casi el único para personas con problemas de espalda o asma y el único para embarazadas (exceptuando la marcha, andar o caminar).
Sin duda todos los deportes aportan beneficios sobre la salud, siempre cuando se practiquen de forma adecuada. Sin embargo la Natación tiene unas características especiales que no poseen otros tipos de ejercicios aeróbicos.
Beneficios de la Natación
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Nadar es Vida es el Programa diseñado por la Real Federación Española de Natación para homogeneizar y garantizar el nivel de la enseñanza de la natación que se imparte en todos los centros y escuelas en España.
Beneficios de Nadar es vida
Para los padres
- Genera confianza en que sus hijos están aprendiendo de forma correcta y segura.
- Están informados y orientados sobre todo el proceso que sigue su hijo en su formación.
- Percibirán un feedback de sus hijos muy positivo al sentirse más felices y les resulta más fácil aprender a nadar.
Para los niños
- Aumenta su autoestima a través de la consecución de objetivos claros y concretos a corto plazo.
- Aumenta su ilusión y diversión para ir a sus clases de natación.
- Fomenta la actividad física, adquiriendo hábitos de vida saludables.
- Mejora su motivación y permanecen más tiempo practicando la natación.
Servicios Específicos para Adultos
- Adultos que se inician en las actividades acuáticas, y que desean mejorar sus habilidades y destreza en el medio acuático, así como su condición física.
- Adultos que saben nadar, y buscan perfeccionar las destrezas y habilidades acuáticas, además de mejorar su condición física a través del medio acuático.
- Triatlón y Natación. Programación de entrenamientos, más de 20h sesiones dirigidas por profesionales con amplia experiencia. Planificación de temporada de competiciones: local, regional y nacional, asistencia a competiciones y gestión administrativa.
- Programación y desarrollo de sesiones personales y específicas para deportistas y alumnos que quieran un plus en su mejora técnica de la Natación. Profesores de alta cualificación, capacitación y experiencia, que tienen como prioridad mejorar la eficiencia técnica y ayudare a conseguir tus objetivos. Solicita información sobre los grupos y horarios.
- Adultos +60 años que hacen de la Natación su actividad diaria, ayudándolos a prevenir y retrasar deterioros físicos, psíquicos, en general estado de salud.
- Colaboración con la sede en Cáceres: Mejora de la recuperación de sus asociadas.
- Colaboración con su sede en Alcuéscar. Mejora de las condiciones físicas y psíquicas, en general del estado de salud de sus residentes.